孕妇缺乏维生素D吃什么补？

发布于：2019年09月03日 60298次浏览

维生素D在体内是协助钙的吸收的，也就是说当缺钙的时候，一方面补充钙，另一方面要补充维生素D，对于孕妇来讲在孕期每天补充钙大概1000到1200毫克，可以选用钙尔奇D片剂。
平常在饮食当中注意吃一些含钙比较高的食物或者水果或者维生素D，就可以满足身体的需要了。

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专家科普

建议：这种情况要积极治疗，因为地中海贫血还是比较棘手的一种疾病，同时定期复查

你好，根据你描述的情况看，是很难确定佝偻病的。但是对于2岁前的孩子都是需要服用鱼肝油的，也就VD

目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。

维生素D还能增强免疫系统的作用，这是因为人体免疫系统要使用维生素D作为对抗病毒和细菌的武器，在细菌和

维生素D不是钙，但它可以促进钙的吸收，是钙的好伙伴。如果维生素D补充不足，会影响钙的吸收，而钙是促进骨骼发育以及血液凝固的重要物质，一旦缺乏，宝宝很容易患上佝偻病。

宝宝缺乏维生素D，会造成钙质吸收不良，出现易激惹、烦躁、夜惊、出汗、抽筋等缺钙症状。所以维生素D对宝宝来说特别重要。