失眠多梦头痛怎么办

门诊上有人提问,失眠多梦头痛怎么办?回答这个问题确实非常专业,有的病友到门诊上给我讲,我做了一晚上的梦。去解了手(大小便)回来,躺床上继续做就像电视连续剧,还能接着上一个梦往下做,一晚上噩梦不断。更可怕的是有人夜间做噩梦,给别人打斗,一拳下去,打到他的床头上。有的打到桌子上一下疼醒发现手骨折了。还有人在做梦中猛跑狂奔,要不就是被老虎撵,要不就是踢足球,干脆有的人一下把床板都踢到床下,有一个老同志一下就把他的小孙子给踢到床下去了。所以这种情况呢都是我们说的是做梦,睡眠障碍,你看他睡了。实际他的脑细胞没有休息,一直在活跃。所以大脑一晚上没有休息一晚上在工作,所以说第二天头昏脑胀很难受。这种情况下很常见。门诊上我们见到的这样的病例,还是很不少的。我们就借助于中药,古代有一个名方,叫柴胡加龙骨牡蛎汤,张仲景专一给这一类病人设计的,特别有疗效,门诊上我们用柴胡加龙骨牡蛎汤,治这类病人,我不说是百分之百的疗效,基本上都能达到很满意的效果。

失眠

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失眠,无力

可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

失眠,睡眠质量不好。

考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

老年人失眠吃什么药?...

失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理;脚被称为人的“第二心脏”,专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗失眠效果很好。 除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。