踝关节损伤的程度怎么分级

踝关节损伤也是分不同的程度的,其实踝关节损伤多数来说可能是韧带的损伤,除了韧带损伤可能会造成踝关节周围骨头、踝关节骨的一些撕脱、骨折什么的。韧带的话我们也是分轻、中、重基本上分这三个程度,轻中度的话一般来说我们基本上通过一些保守治疗可以缓解,或者说最终对功能不会有太大的影响。但如果比较重度的就是说可能韧带断了这个时候,他是需要手术来干预的。

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医患问答

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脚踝扭伤如何知道是踝关节软骨损伤...

可以现在当地做个踝关节核磁共振检查,看有无距骨软骨、下胫腓联合损伤及内、外侧韧带损伤

踝关节扭伤怎么办? ...

急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下1/3处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行。外用绷带包扎,固定2-3周。韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。

踝关节扭伤的预防措施...

1.常做适量运动,保持肌肉的力量和柔韧性。 2.避免过度运动。 3.在湿滑的地面或冰面上小心行走。 4.运动前进行适当的热身准备。 5.在不平路面活动时,尽量穿一些高帮的鞋或靴子,这样对踝关节有保护作用; 6.不要穿鞋底被磨损不平的鞋子; 7.在黑暗中容易发生踝关节扭伤,建议在室内活动时,请及时开灯。