可以有生理方面的、心理方面的、社会方面的、环境方面的。还有一些因为疾病躯体的不适,可能会造成失眠,我们在临床工作中遇到的病人,就是已经发生器质性病变的病人比较多,接诊过程中遇到他本身就是受病痛的折磨,本身因为腰、脊柱各方面的病,造成我肢体的疼痛,然后行动的不便。还有一些,就是这种高强度的工作,高压力的工作,就是长期地需要神经老需要紧绷着,就是持续地不能去放松,总是说老怕出错。当然一个是跟工作性质有关,另外可能也是跟自身的性格也有关系。
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更多经常失眠,脚手出汗,心烦躁
你好,可能是阴虚火旺证,可以服用一段时间中成药知柏地黄丸,黄连上清片治疗一下 也可能考虑是心肾不交的表现,可以选用天王补心丹治疗。
2013-06-11
畏寒手背怕冷,大便细,易感冒,经常要失眠...
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
2013-09-01
你好,经常口干失眠,用远志杞子百...
你好,有口干失眠的情况,主要是考虑机体有热,热伤阴而扰心神而出现的口干与失眠的症状出现。 你用远志杞子百合天冬泡水喝是可以起到滋阴润燥和安神的功效的,可以试试,最好是煎水或是食疗都是可以,可能这样用的作用会比泡水好。
2013-08-21