晚上躺着睡不着是属于失眠吗

很多朋友有这样的困惑就是晚上感觉入睡困难，或者说早上没有闹钟的叫醒，而自己很早的时间，比如说凌晨三、四点钟就自己醒来了，这种我们称之为入睡困难或者说早醒，那么什么是失眠呢？失眠有两种情况：第一就是睡眠时间相对缩短、睡眠时间绝对的缩短。第二种情况就是睡眠质量的下降，表现为睡眠虽然维持了几个小时，但是第二天起来，患者仍然觉得周身乏力，精力不振这种情况，那就是睡眠质量的下降。这两种情况的发生都属于失眠，失眠是一种非常常见的疾病，在我们国家大概有百分之三十八左右的患者发生过失眠。失眠表现为入睡困难或者说早醒，一次或者两次的失眠问题不大，如果说连续失眠的时间超过了一个月，或者说每周的时间超过了三天以上，那就应该引起足够的重视，应该寻求医疗的帮助。