人们每天大约有1/3的时间，在床上度过的，枕头作为床上四宝之一，是睡眠必不可少的，其作用不可忽视。一个合适的枕头是确保良好睡眠，不可缺少的用具，适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠。不仅使人们的身体，得到充分休息消除疲劳，还能起到保健养生治病的作用。药枕疗法属于中医外治法范畴，是基于中医传统理论，本着阴阳五行脏腑经络，生物全息等有关理论，加以逐步完善的一种外治方法，它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强壮保健等作用的药物。经过炮炙后装入枕芯，制成药枕，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，以调整阴阳、调和营卫、调卫健脑，从而达到改善睡眠的作用。
医患问答
更多失眠，无力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
2013-06-23
失眠，睡眠质量不好。
考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
2013-06-21
老年人失眠吃什么药？...
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。 除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
2013-09-04
