如何治疗脊椎变形

大多数我们常见的可能就是脊椎后突，身体曲度的改变，我们正常人是一个颈椎是前突的，由于我们长期的伏案工作，这个颈椎是趋紧的躯体的状态下工作，颈椎的前突它可以丢失，甚至有的病人还会出现颈椎的后突，这个我们认为它颈椎就变形了，因为不是正常的生理曲度，这种情况下我们首先要多做仰伸脖子的锻炼，做拉单杠，游泳，这种脊椎功能锻炼，还有一个是纠正不良的生活方式。