如何平安度过绝经综合征

如何平安度过绝经综合征：第一个调整我们的生活；第二个就是要使自己心情愉快；第三个就是我们要求救于我们的内分泌医生。给予一些相应的药物治疗；第四个就是要对症治疗，还有一个就是自己要适当的增加一些锻炼，合理的清淡的饮食。