哪些因素会导致退行性关节炎的病情加重

退行关节病病情加重有好多原因造成的。首先第一个原因是体重的原因，我们知道退行性关节病，我们也叫骨关节炎也简称为OA，这种病肥胖是最主要的一个加重原因，所以我们要减肥。还有一个，退行性骨关节病的加重的原因是不恰当的运动，肌肉力量的减弱。这些都会引起OA的增加，甚至一些骨质疏松。这些情况都会加重OA的进程，比如说现在的健步走，你本身之前其实没有太多的运动，突然加入这种走路的这种健身的大潮，你一天走1万步2万步，你原来根本就走不了一千步两千步，你突然加大这种运动量就是一种不恰当的运动。还有有些人退休了，他本身不是舞蹈演员，退休了以后爱好舞蹈学习舞蹈，做各种各样的这种超关节范围的活动，这也是属于一种不恰当的运动。也就说是这种不恰当的运动是从量上质上各个方面去衡量，也就是不适合你个人的运动就叫不恰当的运动，就是运动量和运动的幅度和范围和你个人不相称，这就是不恰当的运动，这种不恰当的运动就会造成你关节的损害和磨损加重，或者是推进OA的进展。