便秘一般情况下，多发生于老年人，而老年人出现便秘的主要原因与盆底肌肉比较松弛，紧张度不够有关。多是功能性的退行性病变，很难改善。所以只有通过饮食的调理，缓解便秘的症状。例如可以通过润滑肠道、软化粪便，以及增强肠蠕动来解决。可以在每天的清晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，润滑肠道，在使用一些可以促进肠蠕动的粗纤维食物。比如芹菜、韭菜、竹笋、红薯、香蕉、苹果、梨子、柑橘等。这些食物都有促进和增强肠蠕动的作用。另外还要多饮水和多活动，有助于软化和排除粪便。
医患问答
更多请问低张力性便秘，功能性便秘，痉挛性便秘...
您好，由于肠蠕动不力，或者排便反射减弱，长期依赖轻泻剂和灌肠，就会使直肠对粪便存在的敏感性迅速降低，从而形成的便秘叫做无力性便秘。是指便秘不存在引起便秘的器质性病变称功能性便秘，以往曾认为是单纯性便秘、习惯性便秘或特发性便秘等。 痉挛性便秘属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，又称为肠道易激综合征，其特点是便秘—腹泻交替，或者是长期腹泻。
2013-08-31
请问低张力性便秘，功能性便秘，痉挛性便秘...
您好，由于肠蠕动不力，或者排便反射减弱，长期依赖轻泻剂和灌肠，就会使直肠对粪便存在的敏感性迅速降低，从而形成的便秘叫做无力性便秘。是指便秘不存在引起便秘的器质性病变称功能性便秘，以往曾认为是单纯性便秘、习惯性便秘或特发性便秘等。 痉挛性便秘属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，又称为肠道易激综合征，其特点是便秘—腹泻交替，或者是长期腹泻。
2013-09-20
有一年多了，便秘总是治不好，便秘厉害，怎...
你好，便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
2013-08-23
