多锻炼合理膳食邓小平长寿方

发布于：2019年01月26日 15次浏览

亚健康

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专家科普

什么是亚健康

韦云主任医师北京中医药大学东方医院

什么是亚健康

刘洋副主任医师北京中医药大学东方医院

亚健康该怎么办

刘洋副主任医师北京中医药大学东方医院

语音答疑

什么叫亚健康亚健康有什么症状表现

红1 主任医师重庆名医在线医院

亚健康如何调理

肖银春副主任医师湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）

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韦云主任医师北京中医药大学东方医院

医患问答

最近脸颊和嘴角边老是长痘，拿了龙泰...

考虑是脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关你好，首先要注意饮食少吃辛辣油腻甜食等其次保持大便通畅及良好的精神状态可外擦姜黄消痤搽剂

脂溢性皮炎

科普文章

身体亚健康？走起，走起！

返璞归真的走路成了一项越来越流行的运动。美国最新一项调查发现，全世界最爱走路的是澳大利亚人，每天平均要走9695步，其次是瑞士人，每天走9650步。

4个因素导致亚健康

亚健康即指非病非健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态等称谓。那么，哪些因素会导致亚健康呢?

缺乏运动当心亚健康

缺乏运动和锻炼可以直接或间接影响人们的健康。与经常运动和锻炼的健康男性相比，缺少运动和锻炼的男子死亡的危险要高出2-3倍。