胡思乱想,心情低落,睡面质量不好,做梦怎么回事?
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理。 多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。 你好,你的症状主要是精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素造成的。 最好采取自然疗法,可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心
常常睡不着,失眠,心情也不好,是不...
你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理, 注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
觉得压力大,有的时候沉默不语,有的时候心情总不好。
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向抑郁性神经症有哪些临床表现?情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣 患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
您好,由于最近我妈心情不好,眼睛两只都看...
你好,术后左右视力会下降并伴视物变形,医学上称为黄斑囊样水肿,这是一种白内障手术后的轻度并发症,一般6个月左右会自行消退,不需治疗 因此,白内障手术后如果视力没有提高或提高不多,不要太着急,应该及时到医院进行检查,请医生找出视力下降的原因,并积极采取相应的措施。
在心情不好的时候,对任何东西都好像没有兴...
虽然没有两个抑郁症病人完全相同,但都有一些共同特点,包括总感觉到悲伤、不开心;容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没有用,情况也不可能好起来;食欲改变,体重可能出乎预料的减轻或者增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死;烟酒的消耗明显增加等。发现抑郁症状后要鼓励病人及时接受治疗。患了抑郁症的人常常不承认或者没有认识到自己有病。他们可能没有觉察到自己的忧郁症状,也可能是太绝望。他们还可能为自己的抑郁和无能感到羞耻,认为自己变懒惰了,甚至错误地认为能够通过自己的意志力来克服抑郁。识别抑郁恶化加重的征兆。你可以通过仔细观察行为,或者和患病的亲人交谈来判断抑郁症已经对生活、工作产生了多大影响。严重抑郁的病人有可能自杀。如果病人常常谈论自杀或者死亡、安排和交待后事、过量服药、鲁莽驾车等就需要注意了。这时不要让病人一个人独处,要请求其他家人或朋友的帮助。
睡眠不好,容易疲劳,心情烦躁。
你好,你的情况可能属于肝肾阴虚引起的失眠,易醒等症。 可以去看中医,根据辨证采用滋阴补肾、滋阴平肝等方法调理是可以矫正的,成药类的如滋补肝肾丸、天麻首乌丸、左归丸、知柏地黄丸等均可辨证使用。
我很爱生气心情也不好家人和我说话也总是不爱之总是
您好,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。 您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。放宽心情。
爷爷腹部受伤,医院诊断是腹部创伤,自从手...
当患者胃肠道功能恢复后可拔除胃管,方可给予饮食。原则是从少到多,从稀到稠,少量多餐。开始给予少量米汤、肉汤、菜汤或蛋汤,以后逐渐增加或改为半流质,食物中应含丰富的蛋白质、高热量和多种维生素。
我是IGA肾病患者,最近又要离婚了,心情...
根据您的描述,可考虑为肾病综合征,如果水肿加重不能排除是病情加重或者复发,需要低盐饮食和低蛋白饮食。另外化验尿常规和肾功能检查。
学习没有信心,心烦意乱,看到什么事容易发...
你好 人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。 时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 祝你健康