如何维持血管弹性

随着年龄的增长，我们所有的人都会出现血管的弹性的减低，血管逐渐硬化，这是人体老化的一个标志。我说句玩笑话，如果没有这个动脉硬化没有它，我们人可以活到200岁、300岁，这是人老化的一个标志，当然你经过充分的注意，比如说控制这些高危因素，加强锻炼，还没有这些坏的习惯，比如抽烟喝酒了，你动脉硬化会延缓，但最终我们都会出现这种动脉的一个管壁硬化，这是人体老化的一个标志。