踝关节骨折后如何护理

踝骨骨折之后的护理,还是那几方面:第一个就是伤口的护理,就是尽量减少伤口的感染,我们医生要定期地换药,然后让踝关节不要进行过早的活动,要进行一个保护,然后等伤口愈合了之后,再进行踝关节的,主被动功能训练;第二个就是什么时候能够下地,什么时候能够锻炼,一定要根据X光片,我们年轻人可能更早一些,6周左右就开始下地了,老年人可能要晚一些,大概要8周到12周左右再下地。

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协定

医患问答

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踝关节扭伤怎么办? ...

急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下1/3处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行。外用绷带包扎,固定2-3周。韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。

医生诊断意见:双踝关节间隙窄,右踝关节后...

你好,考虑是创伤性关节炎,应减少剧烈活动,多休息。 建议去运动损伤骨科检查,可以关节镜清理,可以活血止痛散外洗。

踝关节扭伤的预防措施...

1.常做适量运动,保持肌肉的力量和柔韧性。 2.避免过度运动。 3.在湿滑的地面或冰面上小心行走。 4.运动前进行适当的热身准备。 5.在不平路面活动时,尽量穿一些高帮的鞋或靴子,这样对踝关节有保护作用; 6.不要穿鞋底被磨损不平的鞋子; 7.在黑暗中容易发生踝关节扭伤,建议在室内活动时,请及时开灯。