生活中如何预防白内障

生活当中第一个就是注意一个眼睛的防护，不要受到外伤，白内障一般是和年龄相关性，一般是老年人才得的疾病，但是外伤一下就可能得外伤性白内障。还有就是积极防治这种慢性病，比方说糖尿病的病人，现在二三十岁就得糖尿病的人很多，而且这种人群白内障的发生也比较早，三四十岁得白内障的很多。还有就是紫外线和手机电脑辐射都是白内障的敌人，我们要加强用眼卫生，避免眼睛长时间接触紫外线和辐射。