脚扭伤肿了应该怎么办

对于急性期扭伤的处理首先要能够判断，他是软组织的损伤，还是有骨折的情况。骨折首先要经过手的触诊来做个检查，有没有疼痛，关节活动度有没有限制。骨折我们就要拍片子，来判断一下他有没有伤到骨头。如果说伤到骨头，要做好固定。通过制动防止他的骨头，再次发生错位移位。如果说排除了局部的骨折，仅仅是脚扭伤，首先需要做的就是冷敷，冷敷 一般来讲，对于足扭伤的急性期来讲，它在72小时比较稳妥，是为了减轻急性期的组织的水肿。72小时之后，就可以用热敷的方法，加速淤血的吸收。