崴脚了之后再崴一次就能好吗

这个所谓的崴脚我们经常说的崴脚就是踝关节的扭伤踝关节扭伤，大部分的扭伤我们是发生在这个踝关节我们叫折曲，就是脚脚背偏向这个内侧了这么一个内翻位这种损伤所以我们大部分的扭伤都是伤的是我们的踝关节的外侧的副韧带尤其距腓前韧带 跟腓韧带是特别容易发生扭伤的一旦扭伤以后距腓韧带一旦伤了以后我们应该及时的去用抬高患肢去用冰袋冷敷，这个冰袋冷敷不是三天就完的在急性期里面，一个月两个月都要进行冰袋冷敷然后不管你认为踝关节扭伤的程度多大你最好到医疗器械商店里面去选择机具踝关节的这种保护性的机具去保护起来，这样就不至于发生大的这种这种损伤的出现。