怎样延缓白内障的发展

延缓白内障的发展的措施：
1、戴防护眼镜减少紫外光对晶状体的损伤，有助于延缓白内障的发病和发展速度；
2、注意饮食结构的调整，吃的含硒多的食物和含维生素C多的食物，有助于增加的抗氧化能力，防止体内的内环境对晶状体的代谢发生损伤；
3、糖尿病患者要主动去控制血糖；
4、要有一个积极良好的心态。