缺铁性贫血吃什么好

从食疗上来讲,缺铁性贫血肯定是吃一些含铁量比较高的食物。含铁量比较高的食物有这么几种:一是红肉类,像猪肉、羊肉、牛肉;二是血制品,像猪血、牛血、鸭血等;三是鸡蛋 , 蛋黄含铁比较高;四是蔬菜,含铁量比较高的像木耳、芹菜、菠菜、苋菜。

缺铁性贫血

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