踝关节扭伤后为什么长时间不消肿

因为下肢特别是脚踝这个部分，它离心脏比较远，所以它也是在血管的末端，所以相对来说容易肿胀，特别那个地方的血运也稍微差一点，血循环就差，所以说踝关节的肿胀时间是比较长的，一般来说受伤以后一定要抬高，特别是躺在床上的时候，最好要把它垫起来高于心脏的位置，这样的话它的肿胀就会消退，就比较快一点，然后比如说做完踝关节手术，以后也是这样子，有的时候在两三个月内你锻炼的时候，脚一放放到床底下，就会感觉到好像脚踝或者脚就像好像血灌进去一样甚至发紫这样，这都说明它血循环还没有很好的建立，要经常的去做按摩或者抬高，这样就会逐渐的恢复。