如何预防风湿骨痛

预防风湿骨痛：首先保暖是放在第一步的，中医上讲就是养生，养生就包括吃喝，甚至穿衣各个方面，不建议喝冷饮，也不建议让关节皮肤长时间暴露在寒冷的环境中。所以如果天凉的时候加个护膝，加个绑腿，带个围脖这些是挺好的，还有在不同的时间、不同的节气、可以顺应节气，吃应季的食物也有好处。