如何预防风湿骨痛

预防风湿骨痛:首先保暖是放在第一步的,中医上讲就是养生,养生就包括吃喝,甚至穿衣各个方面,不建议喝冷饮,也不建议让关节皮肤长时间暴露在寒冷的环境中。所以如果天凉的时候加个护膝,加个绑腿,带个围脖这些是挺好的,还有在不同的时间、不同的节气、可以顺应节气,吃应季的食物也有好处。

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