对于心气两虚要从根本上解决问题。一般来讲，要做好正常的饮食起居，到什么时候做什么事。晚餐之后适当的运动，保障充足的睡眠时间。还要避免过度的劳累和精神压力，这会导致心气和元气的过度耗损。所以要预防心气两虚就要做好日常的饮食起居。
医患问答
更多心脾两虚能吃天王补心丹吗
心脾两虚不建议吃天王补心丹，可以服用点人参归脾丸试试。 如果长时间没有改善，建议去医院去系统检查，不要耽误病情。
2013-07-31
四肢无力，体虚，腹胀腹泻，大便不成形，腰痛腰酸，
这位朋友您好！考虑可能是由于肾阳亏虚导致的！阳虚可导致畏寒怕冷、四肢发凉，须发易脱落、早白，记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软，性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。 可以再医生指导下服用金匮肾气丸。平时饮食禁忌性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，适合吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。祝您健康。
2013-07-29
你好 脾胃虚 且易上火 口腔白塞氏病经...
建议：您好，根据您的描述，建议用肉桂、黄莲煎水漱口，也可用珍珠粉、锡类散、冰硼散等涂抹，少食刺激性食物，利于溃疡愈合，每日食用半流食，以减轻疼痛。
2013-06-29
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更多出汗异常 小心气阴两虚
夏天过去了，可有些人感觉自己出汗反而更多了。出汗是一种散热的生理现象，但有些异常出汗会让人很不舒服，甚至影响社交、工作。那么，什么样的汗会有问题?不同的出汗性质、部
2019-03-19
气阴两虚易致亚健康
职场是亚健康的重灾区，其中重要原因是白领们身心过度劳累。有调查显示：近六成职场人士认为自己已经超越了正常工作状态，处于一种高压力高...
2019-02-01
肝硬化食疗--两高两适
“肝硬化指肝脏纤维结缔组织弥漫性增生伴有肝细胞结节样再生。它是由不同致病因素引起的肝脏慢性、进行性、弥漫性病变。”方仕认为肝硬化的产生与乙醇、蛋白质等相关。 “乙醇
2019-02-11