肌肉筋膜炎的治疗方法

我们的治疗也分三个方面：
第一个我们自己要注意避免诱因，因为腰疼的原因，就是劳累外伤和受凉，就是去除诱因，避免劳累外伤受凉。

第二个我们就叫做对症治疗，对症治疗各个医院，每个大夫的办法不一样，可以通过泡个温泉洗个热水澡，可以通过手法的一个肌肉的按摩，也能够实现很好的治疗效果肌肉筋膜炎。

第三个应该是加强肌肉锻炼，肌肉锻炼对我们很重要，肌肉锻炼强大了，第一不容易犯病了，第二犯病的程度就会减轻了，我们的肌肉筋膜炎，就能够很好的控制和治疗了。