缺铁性贫血能参加体育锻炼吗

缺铁性贫血患者是可以进行适当的体育锻炼的，适当的体育锻炼能促进新陈代谢，增强免疫力。运动锻炼的原则是强度不要过大，时间也不要太长，一般可以选择慢跑、适当的运动，可以保证造血功能正常的运行，但是不能做太剧烈的运动，因为剧烈的运动会造成血液缺氧，会造成患者不适。
缺铁性贫血主要是体内铁元素含量过低，需要补充适量的铁元素来促进血红蛋白的产生。缺铁性贫血的患者，应该每日喝一杯牛奶，多食用一些动物的肝脏、瘦肉等食物，切不可挑食，还要保持心情愉快、愉快的心情，可以促进血液的生成。