缺铁性贫血能经常吃维b12吗

缺铁性贫血是小细胞低色素性贫血，主要是体内的造血原料铁离子缺乏而引起的血红蛋白合成减少。维生素B12主要是对于巨幼细胞贫血有帮助，缺血性贫血的患者适当的补充一些没有坏处，但是对于缺铁性贫血的治疗没有益处。
缺铁性贫血主要是通过食补以及补充铁剂来治疗，缺铁性贫血的食补方面，可以吃一些含铁量比较高的食物，主要是包括各种动物的肝脏以及血制品，主要有猪肝、羊肝、牛肝等，以及鸭血、鸡血等等。另外像瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物含铁量也相对也较高。还有铁量比较高的蔬菜，主要是菠菜、韭菜、芹菜等，含铁量比较高的水果主要是樱桃、苹果、大枣，枸杞。