睡眠不好会瘦吗

睡眠不好或者睡眠时间比较少有可能导致患者消瘦。
患者的睡眠质量比较差，或者出现失眠等症状会导致食欲下降，并且还伴有其他症状，例如记忆力减退、头晕、头昏、注意力不能集中等，对精神状态造成比较严重的影响。尤其是食欲下降，会导致患者营养不足，从而引起消瘦。这种情况导致的消瘦是不健康的，所以不推荐患者通过减少睡眠时间进行减肥。如果出现失眠症状，应当积极查找原因，否则有可能会对身体健康产生一定的影响。