脖子酸痛怎么缓解

引起脖子酸痛的原因很多，应查明原因，对症治疗。例如姿势不良、受寒、外伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病都可以引起脖子酸痛的现象。所以，当出现酸痛时，需要针对病因对症治疗。
如在平时要养成良好的姿势，注意局部保暖，如果疼痛严重，也可应用消炎止疼的药物，缓解疼痛。还可进行热敷、按摩、超短波理疗的方法进行治疗。如果有痛点，还可进行封闭治疗。这些方法对于缓解疼痛都能起到积极的作用。如是颈椎病引起的疼痛，需要进一步完善各项检查，明确颈椎病发展的程度，然后对症治疗。