气虚血虚在饮食上可以多吃一些红枣、山药、牛肉、羊肉、还有鱼虾等补气养血生血益气的食物。另外患者还可以用阿胶、人参、枸杞泡茶喝，或者服用人参健脾丸，逍遥丸等中成药来进行调理，有助于补元气，养血益气。另外患者也可以选择鸡血藤、首乌藤、黄精、熟地、当归、白芍等来进行调理。女性气虚血虚的时候可以选择这些药物来进行调理。
男性可以选择单参、太子参、沙参、玉竹，也可以选用玉屏风玉屏风生灵、白术散、补中益气丸等补气养血的中成药或者方剂进行调养。
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医患问答
更多这样的情况是不是贫血或者气血虚呀。
造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。 饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
2013-07-23
腰酸背困头晕恶心饮食差是血压低气血虚可以...
气血不足即中医学中的气虚和血虚。根据病情，配以相应的中药。 建议去中医诊断出是那种气血不足，对症吃补药。
2013-10-14
我因胆汁返流性胃炎体重下降，气血虚弱。这种气血虚
是不会的，建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物 多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复，。
2013-07-29
