肚子胀气怎么办

肚子胀气又叫腹胀，日常生活出现腹胀有以下处理：
可以通过热敷、按摩，适当的运动，进食少量酸性的食物缓解腹胀。可以用热水袋热敷腹胀的部位，顺时针方向缓慢地按摩腹部，适当的运动，如慢走、散步，都可以促进胃肠的蠕动，缓解腹胀。还可以吃酸性的食物，或者促进胃肠动力的药物，可以促进消化液的分泌，缓解腹胀。平时生活也要养成良好的饮食习惯，经常腹胀的人要养成规律的饮食，进食后可以适当的活动，也可以减少腹胀的发生。
如果以上方法都不能缓解腹胀，最好及时去医院就医，完善相关检查，寻找病因，再针对性的进行治疗。