失眠多梦的原因有很多，比如学习生活压力过大，睡前经过剧烈运动，精神亢奋，喝了过多的茶叶水或咖啡而失眠，服用一些药物也可导致失眠。如阿托品、甲状腺素等，多梦如果影响了睡眠质量，也称为失眠。
如出现醒后乏力，没有精神头痛等症状，就需要针对多梦的情况进行治疗和调整，以免影响正常的生活和工作。建议睡前听一些舒缓的音乐，泡热水脚，避免情绪有过大的波动，保持心情愉悦。
如果情况严重，建议及时到医院就医，进行专业的心理辅导或者药物治疗。
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医患问答
更多左椎A轻度痉挛。失眠多梦、头痛昏重。
朋友你好，头痛的病因有如下几种：颅脑病变、颅外病变、全身性疾病、神经症，也不能排除一些脑血管疾病、颈椎病等。具体需要行相关检查后方可明确。 建议您前往正规医院的神经内科行系统全面检查，必要时查头颅CT或者头颅MRI，及时明确病因，有的放矢，对症治疗，祝您早日康复。
2013-07-05
我有头晕眼花，没有精神，失眠多梦，血压底，黑眼圈
您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。 希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等。 建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。 就你的情况考虑你有高血压建议你服用纳托普利以及硝苯地平予以治疗。 建议你平常首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。
2013-08-20
手脚冰凉易生冻疮怕冷失眠多梦上火早泄
朋友你好，经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足造成的，建议你积极请中医大夫来辩证治疗
2013-07-24