女人失眠多梦怎么调理

女性失眠多梦的调理:
1、女性工作家庭压力、心理调节能力差就会导致失眠多梦,要调整自己的心理、工作作息,尤其是自己的心态;
2、更年期的失眠多梦和激素失调有关系,需要补一些雌激素,调节生活时间,规律的时间参加社会活动。
总的来说要保持好心态、规律的生活、作息规律等。

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医患问答

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左椎A轻度痉挛。失眠多梦、头痛昏重。

朋友你好,头痛的病因有如下几种:颅脑病变、颅外病变、全身性疾病、神经症,也不能排除一些脑血管疾病、颈椎病等。具体需要行相关检查后方可明确。 建议您前往正规医院的神经内科行系统全面检查,必要时查头颅CT或者头颅MRI,及时明确病因,有的放矢,对症治疗,祝您早日康复。

我有头晕眼花,没有精神,失眠多梦,血压底,黑眼圈

您好,失眠是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。 希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用七叶神安片,和谷维素治疗。 你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等。 建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。 就你的情况考虑你有高血压建议你服用纳托普利以及硝苯地平予以治疗。 建议你平常首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。

手脚冰凉易生冻疮怕冷失眠多梦上火早泄

朋友你好,经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足造成的,建议你积极请中医大夫来辩证治疗