自测血压是有效的管理血压的方法,有好处也有不足。其好处主要有:
第一、不需要在医院或诊所排队预约,节约时间和精力,同时花费较少。
第二、高血压是慢性病,需要长期自我管理,病人自己检测血压能够帮助管理,若出现血压波动和不适症状及时处理可以有更好的管理效果。
专家科普
更多医患问答
更多您好我平时手淫时自己怀疑我早泄有什么标准能自测吗?
手淫时射精时间不能作为是否早泄的依据,这和手淫时兴奋程度及力度等有关。 但经常手淫,导致早泄是早晚的事,所以,要避免出现早泄,就需要戒掉手淫,或控制频率,增强体质。
2013-07-25
吃什么能降血压?...
你好,你一般高血压是必须得长期服用降压药来进行辅助降压的,饮食可以多吃一些含纤维比较多的食物,比如像芹菜之类的食物. 平时饮食上要注意一下几点事项: (1)控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄. (2)限制脂肪的摄入.膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,预防中风.
2013-09-19
有家族遗传的高血压,平时血压有点...
你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服药控制的。建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。 平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物
2013-08-11