过度补钙会怎样

补钙过量常见于小儿，小儿如果发生了补钙过量，有可能会引起身体多汗、消化不良、恶心呕吐、便秘等情况，严重的还可能会引起高钙尿症。而且因为血钙的含量增加，也有可能会影响大脑发育，影响孩子的生长。
此外，补钙过量也有可能会造成高钙血症，多余的钙会沉积到眼角膜周边，就可能会影响视力。如果钙剂沉积在心脏瓣膜上，有可能会导致心脏功能下降。如果钙剂沉积在血管壁上，有可能会引起血管硬化。
所以补钙一定要在专业医生指导下进行，对于缺钙不太重的，没有必要通过药物补钙，比较推荐的方式是进行食物补钙，比如进食一些含钙量比较丰富的食物，像钙制品、奶制品、鱼肉等等。同时还要进行适当的户外运动和晒太阳，因为阳光是最好的天然钙剂。