女性孕期该如何自我保健

孕期自我保健的方法：1、在孕期的时候，要注意身体的保健，现在国内有非常健全的孕期检查，孕妇只需根据医生的建议，定期的去做体格检查，如有问题，就做相应的干预。2、要关注自己的心理健康情况，有所了解、有所掌握、可能出现的一些心理问题，做一个非常好的预防。