心理洁癖的表现

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协定

医患问答

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怎样治疗洁癖症?

你好,从描述看建议以心理治疗为主,辅之以药物治疗 常用的是系统脱敏疗法,请你把担心的事情写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数,减少擦桌子的次数;逐渐纠正。。

怎样有效果地使用心理暗示

你好,心理暗示是我们日常生活中,最常见的心理现象。它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如,电视广告对购物心理的暗示作用。 建议,下面有一些自我暗示的方法,可以去试一试。第一个安慰:最重要的是今天的心情;第二个安慰:自己的心痛只能自己疗;第三个安慰:好心境是自己创造的;四个安慰:用心做自己该做的事;第五个安慰:别总是自己跟自己过不去;第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉;第七个安慰:极端不可取;第八个安慰:注意不要活得太累。

有洁癖需要看心理医生吗?

你好,根据你的描述,倒是没有必要看心理医生。你的情况主要是因为压力大的原因,建议自己做好心理调节。 讲卫生室好事,但是没有必要太在乎,毕竟过分的在意可能就属于洁癖了。工作上的压力最好自己也要学会释放。当感觉压力很大时可以出去放松放松,毕竟人活着不是只为了钱,钱再多如果心理不舒服也是没有意思的。所以自己要学会生活,不要为了钱活着,要学会享受生活。希望能给你帮助。