湿热体质人的养生：1、注意清热祛湿，饮食必须以清淡为主，辛温助热的食物也要少吃；2、注意尽量避免在潮湿炎热的环境下工作和生活；3、衣着要尽量保持以宽松为好；4、要减少熬夜的次数，保证睡眠质量；5、养成良好的卫生习惯。
专家科普
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医患问答
更多您好！我想请问下阴虚质兼湿热和气虚的体质应该怎样
您的情况是阴阳寒热虚实错杂兼有痰气郁结的问题 可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用乌梅丸、桂枝加龙骨牡蛎汤、半夏厚朴汤加减调治。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
2013-08-16
脾胃湿热肝胆湿热哺乳期，已吃两个月中药效...
这位朋友你好！你说的情况是脾胃湿热肝胆湿热造成的口苦口臭。 建议治疗上应以清肝胆湿热为主，可以在医生的指导下使用龙胆泻肝汤等药物治疗。希望对你有所帮助！
2013-07-23
湿热下注引起得前列腺炎如何预防？我知道有一种前列
前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛 治疗以口服抗生素为主，选择敏感药物，疗程为4～6周，其间应对患者进行阶段性的疗效评价。疗效不满意者，可改用其他敏感抗生素。可选用α-受体阻滞剂改善排尿症状和疼痛。植物制剂、非甾体抗炎镇痛药和M-受体阻滞剂等也能改善相关的症状。
2013-07-25
科普文章
更多湿热体质如何形成？饮食清淡来调理
通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷
2019-04-03
过敏体质这么多,如何预防宝宝过敏？
过敏是很多家长都关注的问题。据调查结果显示,3岁以下婴幼儿曾发生或正在发生过敏性症状的比例相当高,过敏已然成为当下最具流行性的非感染性疾病。然而,家长们对婴幼儿过敏问题的认知普遍存在误区。
2019-06-18
遗精—湿热下注
症状：遗精频作，或有梦或无梦，或尿时有少量精液外流，小便热赤浑浊，或尿涩不爽，口苦或渴，心烦少寐，口舌生疮，大便溏臭，或见脘腹痞闷，恶心，苔黄腻，脉濡数。 治法：清
2019-01-16