如何防治骨性关节炎

骨性关节炎是临床常见的骨关节病,老百姓的口里说就是叫骨刺或者叫骨质疏松引起的骨、骨病,最根本的机理是退行性的病变,通俗的说是因为随着岁月的延长逐渐衰老引起退化。要想防治,首先就得要注意休息骨质量是在随着四十岁以后就要走下坡路,这种时候越劳损越加重它的加重加快它整个的疾病的发展进程,要娇养娇养的办法不是说就躺着不动,其实生命是在于运动的,一定要进行适量的运动,但是过度劳损性的运动,就不需要了,比如说,成天的爬楼、爬山这种情况锻炼心肺功能,但是损耗的是我们普通的关节然后导致骨关节炎的加重。第二点要注意保暖、风湿病三分治七分要靠养。尤其是骨关节炎随着年龄的增长,骨质量在下降,这个时候它会受到的外来的,邪气的侵袭而导致症状加重,大家最常见的就是受风受寒就会出现骨痛。首先在保暖措施上,在生活条件上不能住地下室要住朝阳干燥温暖的房间,不能够经常的着凉水。所以我们尽量的避免潮湿、接触凉水、受凉、受寒的这种情况对骨关节炎的调控至关重要。

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膝关节骨性关节炎如何保养 ...

膝关节增生性骨关节炎为退行性疾病, 其治疗往往时间长而效果缓慢, 平时的养护较药物治疗更为重要而有益。首先应对患者进行相关的知识教育, 使患者能进行自我调护以配合治疗。平时患者应注意患肢的休息, 避免过于劳累, 过度负重, 也不宜久坐、久站, 并在医生指导下进行适当锻炼。功能锻炼非常重要, 但进行功能锻炼时应循序渐进, 不可过急过度。患者可以进行主动不负重活动, 如肌肉的收缩、放松, 关节的伸、屈, 直腿抬高等练习, 以保证膝关节能维持一定的活动度, 预防肌肉萎缩, 达到防止病情发展的目的。如果滑膜炎症较严重, 膝关节肿胀、疼痛, 可以服用消炎镇痛药, 如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普生等。或以激素或者玻璃酸钠做关节内注射。理疗对此病也有一定作用, 可以解除疼痛和肌肉痉挛, 缓解关节僵硬, 减轻炎症。南方医科大学南方医院关节外科中心史占军

骨质增生是怎么回事怎么治疗?

骨质增生只能说明是存在退行性改变,如果是压迫临近组织导致疼痛或麻木等情况,需要治疗及保养。 保养而言,需要平时避免患处长时间单一姿势,体力工作,自己可以多按摩,存在疼痛不适感,需要休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来才能好转。建议你结合实际情况考虑。

我有关节炎,我想请问下,吃羊骨头汤对关节...

你好,上述羊骨头汤可补充一些蛋白质补充营养能量, 上述羊骨头汤椎骨腿骨对关节炎有一些辅助性的调理作用,一样对身体有一些补益作用。