睡眠少会不会导致肥胖

这样的晚睡晚起病人，我们进行了系统的研究就发现，其实睡眠过少或者是节律紊乱，或者是睡眠障碍的病人，多半会伴有一些代谢的障碍，而且这种影响，甚至强过了基因对我们自身肥胖问题的影响，因此我们提醒大家，一定要重视睡眠这个问题。