语音答疑
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医患问答
更多我想请问怎样才能不做噩梦？...
你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
2013-08-31
老是心慌是怎么回事，老是做噩梦，...
你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
2013-06-01
47岁女，最近几个月老做噩梦，是啥原因？...
你好，焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓的常做恶梦了。再就是身体有些虚弱引起的。 建议，一方面加强身体锻炼，另一方面找出引起自己焦虑的根由设法“满足”它，保持心情愉快, 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。, 您好，引起这种情况的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。 建议在在睡前听一些轻音乐，可以放松心情，或用热水泡脚缓解疲劳，睡觉时应保持室内的空气流通和安静的环境。
2013-09-18