30岁阴道松弛怎么办

您好,建议平时可以自己训练肛提肌收缩,早中晚各抽一些时间练习,可以帮助提高阴道肌肉的弹性;如果阴道松弛时间较长,严重影响到性生活,建议到医院妇科进行阴道整形术即阴道紧缩术.
阴道松弛

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