阴道松弛的概念：
1、以前不松弛的，生了孩子以后出现了松弛，可以去做产后的康复；
2、分娩的过程当中发生了明显的阴道的撕伤，可能要做手术去进行修复；
3、先天性的阴道松弛，一部分人通过做凯格尔运动可以让阴道恢复一些；还有是需要做手术的；
4、绝经以后出现阴道松弛，可以试着补充雌激素或者手术。
专家科普
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医患问答
更多30岁阴道松弛怎么办
您好,建议平时可以自己训练肛提肌收缩,早中晚各抽一些时间练习,可以帮助提高阴道肌肉的弹性；如果阴道松弛时间较长,严重影响到性生活,建议到医院妇科进行阴道整形术即阴道紧缩术.
2013-06-28
阴道松弛有异味
你好，建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效 此外平时行房前要注意做好卫生工作,房事后也做进行清洗的! 必要时可以去妇科检查一下，祝你健康。
2013-08-05
痔疮手术会不会使阴道变松弛?
你好朋友，痔疮手术是不会引起阴道松弛的，不用担心。阴道松弛可以考虑手术治疗，药物是很难治愈的，多休息，注意阴部卫生和复查即可，祝您健康。
2013-08-20
科普文章
更多阴道松弛未必是生小孩所导致
阴道松弛指的是阴道壁的组织或骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。。。。
2019-01-22
自然分娩会造成阴道松弛吗
分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢复原来的大小，恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。PC肌训
2019-01-25
阴道松弛？4招让你找回“性福”
每天早晨练习收缩阴道 收缩阴道练习：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于
2019-02-09