我是学舞蹈的,在训练的时候把腰椎拉伤了,然后腰椎

急性腰扭伤是由于扭转牵拉而形成,表现为腰部剧痛,活动受限,坐卧翻身都有困难,甚至不能起床,深呼吸,咳嗽时痛感加重

建议采用保守治疗,通过舒筋活络,活血止痛的膏药配以针灸推拿疗效明显
腰肌劳损

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