腰肌劳损怎么办

治疗腰肌劳损的主要是控制症状，病情发作时可以使用消炎药，或者是非载体类的消炎止痛药物，还可以局部使用肌松药，阵痛药，除了药物治疗，还可以通过按摩、推拿、超声波、电池等方式，促进局部的血液循环，减轻疼痛症状。
对于非手术治疗没有办法缓解症状，和经常复发的患者可以考虑手术治疗，在治疗时也要进行康复训练。平时生活当中要注意腰部，尽量减轻腰部的负担，不要从事重体力劳动。一般腰肌劳损经过积极的治疗和改善生活的习惯后，情况良好。