如何治疗神经衰弱

如何治疗神经衰弱:那么神经衰弱从治疗来说,我们可以分为两大块:一个就是非药物治疗;第二就是药物治疗。那么非药物治疗,我们可以分几方面:第一方面,首先是健康的宣教,或者叫一个生活方式,一些健康的指导;然后第二方面就是我们可以去接受一些心理的治疗;第三方面我们可以去自己去调整自己的情绪,可以去分散注意力,比如说去运动,可以去健身,可以去旅游;从药物治疗方面来说,药物治疗其实无非就是我们要调节我们神经的兴奋和意志的平衡,有的可以建议病人去吃一些谷维素,甚至有一些可以我们建议病人去吃一些中药,看一些中医,也可以去扎扎针灸,来调节我们整体的大脑调节功能。

神经衰弱

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医患问答

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神经衰弱应该怎么办?

您好,一般我们说的神经衰弱主要是由于过于紧张,劳累,情绪激动等情况引起的。 1、可以用中成药调理,比如用安神补脑液等口服,也可以用丹参,百合等煎水服用。 2、要注意平时的心理调节,避免紧张,劳累,适当锻炼。 3、转移注意力,多听轻松的音乐。 4、可以用泡脚疗法,以出汗为宜。 祝好。

有点神经衰弱怎么办?

神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

失眠,神经衰弱,抑郁。

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.