病人提到自己可能有神经衰弱，那么他所指的神经衰弱是一系列的，表现为失眠、多梦、易醒，然后心情烦燥、心神不安、比较焦虑、易怒等等的临床的表现，这些情况，病人都称为神经衰弱。事实上，神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
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医患问答
更多神经衰弱应该怎么办？
您好，一般我们说的神经衰弱主要是由于过于紧张，劳累，情绪激动等情况引起的。 1、可以用中成药调理，比如用安神补脑液等口服，也可以用丹参，百合等煎水服用。 2、要注意平时的心理调节，避免紧张，劳累，适当锻炼。 3、转移注意力，多听轻松的音乐。 4、可以用泡脚疗法，以出汗为宜。 祝好。
2013-06-15
有点神经衰弱怎么办？
神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2013-08-05
失眠，神经衰弱，抑郁。
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
2013-08-09
