日常生活中的饮食有哪几类

糖尿病患者的饮食，这个对糖尿病患者的治疗或者是预防，都是起重要的因素 控制饮食那么我们在日常生活当中的饮食。主要是包括三大类营养物质，一类叫蛋白质就是我们吃的鱼 肉 蛋 奶，这些以蛋白质为主的这种食物叫蛋白质饮食。第二大类食物叫糖类饮食比如说我们吃的米饭 馒头面条 蛋糕这一类食物，那么我们叫糖类食物。那么第三类食物是油类，就是脂肪类的食物比如说我们吃肉当中含有很多的脂肪。