腰肌劳损补钙有用吗

腰肌劳损跟补钙没有太大的特别强的关系从中医上讲，从西医上讲，如果进行了补钙 就会有强筋壮骨的作用，也就是跟补了肝肾道理是一样的。如果进行了补钙，腰椎的骨质就会特别的结实，骨质结实以后附着在它上面的肌肉相对强度也会增加，如果因为骨质疏松肌肉就会势必承担更多的工作强度，这样肌肉就容易出现劳损。如果骨头很结实，肌肉不需要去代偿骨骼的功能，肌肉相对来说工作负担会小一点，就不容易出现腰肌劳损。所以说如果出现了腰肌劳损适当的补点钙也是可以的，但是他们之间不是有特别强烈的因果关系。