睡觉每天晚上都做梦正常

这个就是很多人对梦的关注，很多人跟我说，医生我每天都做梦，那是不是我睡得不好，这是一个误解，我们每个人都会做梦，梦是有功能的，我们每个人每个晚上，要经过几个睡眠周期，有个叫动眼睡眠周期，这个时候睡觉会表现会翻身，会眼睛动，这个时候往往是他在做梦的时候，但梦对人还有功能的，有的人在做梦的时候大脑在修复，因为大脑会不停的在运作，做梦对人来说是正常的，当然还有梦的区别，如果你做梦比较多，说明你深睡眠时间少，如果有的人晚上经常会做噩梦，噩梦有几种原因引起的，有的人身体有些疾病，往往会有噩梦的表现，一个人半夜心绞痛的话，往往会噩梦，还有一个人焦虑紧张恐惧的，也往往激发他的噩梦，做梦是正常的，每个人都做梦，这世界上很少有不做梦的人。