如何治疗腰肌劳损

至于治疗注意不要一个姿势时间特别长、适当注意劳逸结合、适当注意休息。腰肌劳损的特征就是休息后疼痛就可以缓解。如果腰肌劳损急性期发作也可以用一些西药非甾体消炎镇痛药，外用膏药、药膏、膏膜都可以用。按摩、针灸、理疗都可以做小针刀也可以做，肌肉力伤了以后积累的压力是增高的，小针刀深入筋膜给它切开一部分按内压增加给它解下来疼痛往往就缓解了。